AI Zihinsel Sağlık Sohbeti - Rahatlama
AI Mental Health Chat - Relief, duygusal iyi oluş için destek ve araçlar sağlamayı amaçlayan bir Android uygulamasıdır. Gizli düşüncelerin paylaşımı için bir AI Terapi Sohbet Botu, kaygı yönetimi için CBT egzersizleri, ruh halini iyileştirmek için rehberli egzersizler ve direnç oluşturma sunar. Ayrıca, uygulama uyku öyküleri, sakinleştirici müzik çalma listeleri, rehberli meditasyonlar, derin nefes egzersizleri ve rahatlama ve daha iyi uyku için farkındalık teknikleri içerir.
Uygulama, bireysel ihtiyaçlar ve tercihlere dayalı kişiselleştirilmiş bir deneyim sunar, gizli ve güvenli konuşmalar ve veri işleme sağlar. CBT gibi kanıta dayalı uygulamalarla köklü olan AI Mental Health Chat - Relief, ücretsiz bir plan ve daha özelleştirilmiş bir deneyim için premium içerik seçenekleri ile uygun fiyatlı zihinsel sağlık desteği sağlamayı amaçlar.
